Канадские ученые опубликовали результаты исследований, проведенных в октябре прошлого года. Они доказали, что добиться идеальной формы можно не только с помощью многочасовых тренировок, но и уделяя спорту...
Думаете, плоский живот - результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?1.