ADEM

Если вы хотите избавиться от лишнего веса (при соблюдении сбалансированного режима питания, который порекомендуют наши тренеры) и сделать свой организм сильнее, здоровее и выносливей приходите заниматься...

Однажды вы приняли твердое решение заняться фитнесом и отправились в зал. Но прошел месяц, и на каждую следующую тренировку ходить стало все труднее и труднее. Пропуски занятий стали все чащи и длиннее.

У многих людей проблемной зоной является живот. Он больше всех страдает при наборе веса, постепенно превращаясь из небольшого животика в крупное шарообразное нечто, слабо напоминающее былые формы.