Диета

Лишний вес матери снижает достоверность УЗИ плода

Исследователи из Университета Техаса выяснили, что при избыточной массе тела матери результаты ультразвукового исследования плода на врожденные аномалии развития менее точны. Они подвергли анализу результаты 12 200 УЗИ, проведенных в медицинском центре университета с 2003 по 2007 год женщинам на…

Психологические причины лишнего веса.

Если причины лишнего веса не связаны со здоровьем, значит, у полнеющего человека существуют психологические проблемы. Да-да, корень лишних килограммов у таких людей находится вовсе не в холодильнике, а в голове.

15 секретов долголетия

Пожелание долгих лет жизни – одно из самых распространенных. Не это ли мы все старательно выводили в детстве на открытках нашим бабушкам? Однако долголетие может быть разным. Вряд ли кому-то хочется провести последние 10-20 лет свой жизни, не вылезая из…

Плоский живот: неожиданные советы.

Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?

Цитрусовые решат проблему ожирения и восстановят обмен веществ.

Cпециалистами Университета Западного Онтарио из плодов цитрусовых был получен флавоноид под названием нарингенин, который обладает огромными возможностями для предотвращения увеличения веса и способен бороться с метаболическими расстройствами. Фловониды – это группа особых вещества, широко распространенных в высших растениях. Многие флавоноиды…

Дневник голодавшей

Я была поставлена перед фактом, что обитаю в обществе, где модно быть худой. И даже если твой размер российский 44-46, а европейский – 38, это уже много! Я об этом узнала и благополучно забыла, пока мне один мой друг не…

Что делать, если все-таки хочется есть.

Вы пережили «подготовительную» неделю, установили режим питания и даже перестали есть после семи. Но даются вам эти перемены невероятно тяжело: организм никак не может привыкнуть к новому образу жизни. Что делать в подобных случаях? Наотрез отказаться от еды? Не самый…

Правильное питание — умение правильно выбирать и хранить продукты.

Правильное питание начинается с момента покупки продуктов в супермаркете, с выбора свежих и качественных изделий. О том, как правильно выбирать продукты и как сохранять их свежими, мы и расскажем в данной статье.

Похудеть на центнер или умереть.

15-летняя британка Джорджия Дэвис весила 210 килограммов. Врачи поставили ей ультиматум: или ты сбросишь 125 килограммов, или умрешь. С помощью специалистов из американской школы фитнеса девушке удалось похудеть почти на центнер.

Страница из 512345