Советы специалистов

10 лучших спа-курортов Европы

Спа-центры пользуются все большим признанием у обеспеченных и вечно занятых людей. Для многих из них именно такой вид отдыха может быть наиболее полноценным. Каждый спа-курорт предлагает отдыхающим всевозможные процедуры для расслабления тела и успокоения души. И абсолютно каждый может выбрать…

Правильное дыхание – верный способ похудеть

Кислородная диета, или правильное дыхание – самый действенный способ борьбы с лишними килограммами. Даже самой жесткой пищевой диеты недостаточно, если организм дышит неправильно. При этом для сжигания одного грамма жира в человеческом организме требуется два литра кислорода. Таким образом, чтобы…

Выбор крема: пять ценных советов

Выбор крема – мучительный процесс, с которым мы сталкиваемся регулярно. Кто-то хочет избавиться от первых морщинок, кто-то надеется предотвратить появление прыщиков, а кому-то требуется защитить нежную кожу во время лыжной прогулки ветреным морозным днем.

Секреты фотогеничности, или Как эффектно выглядеть на фотографии

Наверное, каждая женщина хотела бы иметь в своем домашнем архиве фотографии, на которых она не моет посуду, не нянчит детей и даже не целует любимого мужчину. Речь идет о постановочных снимках, которые, например, можно показать поклоннику или разместить на рабочем…

Лучше быть стройной, чем умной?

Стать стройнее – идея фикс подавляющего большинства женщин. По результатам исследования, проведенного сайтом о здоровом образе жизни и похудании tescodiets.com, 19 из 20 женщин предпочитают быть более стройными, чем иметь более высокий уровень интеллекта.

Прически «под знаменитостей» или Звездные стрижки, которым подражали больше всего

Знаменитости всегда являлись трендсеттерами и законодателями мод во всем, что касается стиля, в том числе и причесок. Мы решили вспомнить, каким звездным стрижкам подражали больше всего в течение последних трех десятилетий.

Правила питания немецких диетологов для сохранения фигуры

Немецкие диетологи вывели рецепты для похудения. Это несколько простых правил, которые необходимо неукоснительно соблюдать, и тогда ваша фигура будет в порядке.

Педикюр в домашних условиях

Побаловать себя салонной процедурой, как правило, удается не так уж часто, но и массаж, и гигиенический педикюр, и декоративную его часть вы вполне можете выполнить дома. Клиенты одолевают мастеров педикюра, как правило, с мая — июня и по сентябрь. Все-таки…

Сырое: есть или не есть?

Сыроедение вошло в моду. Для тех, кто в танке, поясним: имеется в виду не поедание сыров, а страсть к продуктам, не обработанным термически. От овощей и грибов до мяса и рыбы. Рыбка а-la naturel Суси-нигири, суси-маки и сасими (они же…