Услуги Бишкека

15 секретов долголетия

Пожелание долгих лет жизни – одно из самых распространенных. Не это ли мы все старательно выводили в детстве на открытках нашим бабушкам? Однако долголетие может быть разным. Вряд ли кому-то хочется провести последние 10-20 лет свой жизни, не вылезая из…

Плоский живот: неожиданные советы.

Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше нервничать. Итак, что же поможет вам добиться идеальной формы живота?

10 способов заставить себя заниматься фитнесом

Однажды вы приняли твердое решение заняться фитнесом и отправились в зал. Но прошел месяц, и на каждую следующую тренировку ходить стало все труднее и труднее. Пропуски занятий стали все чащи и длиннее. Знакомая ситуация? Что ж, мотивировать себя на постоянные…

Скакалка: комплекс на неделю.

Прыжки со скакалкой — это удачный способ одновременно накачать мышцы рук, ног, ягодиц, плеч и брюшного пресса. Специально для вас мы составили комплекс упражнений на всю неделю — это следующий этап подготовки к отпуску!

Большой теннис: гид для новичков.

Большой теннис всегда считался элитным видом спорта. Однако в кризисные времена – как ни удивительно – заняться теннисом стало гораздо проще. В спортивных магазинах устраиваются распродажи атрибутики, снижается стоимость аренды кортов… Кажется, пора взять ракетку в руки и выйти к…

Худеем летом — что нам поможет?

Лето Лето, как всегда, подкралось незаметно, и до долгожданного отпуска остались считанные недели, а то и дни! И именно сейчас хочется быть в хорошей форме, чтобы в разгар пляжного сезона похвастаться своей подтянутой фигурой. Заняться летом своим телом можно и…

Путь к совершенству.

Даже у обладательниц спортивных фигур есть места, откуда согнать жирок бывает крайне не­просто. Именно эти складочки портят все впечатление, когда вы надеваете открытые платья, топы и купальнки. Ниже мы приводим упражнения  которые быстро уберут слой жира, оставив на па­мять о…

Катрин

Мы рады приветствовать Вас на странице свадебного салона «Катрин»! В этот волнующий момент, когда Вы готовитесь стать самой красивой на свете невестой, а после — лучшей в мире женой, позвольте пригласить Вас в наш свадебный салон  «Катрин». Мы будем рады…

Страница из 46« Первая стр....102030...37383940414243444546