Скажи, что ты читаешь, и я скажу, кто ты.

Как бы банально это ни звучало, книги – самый лучший источник знаний. В школе нас заставляют читать разного рода литературу, которую мы с трудом «преодолеваем» только ради того, чтобы получить заветную «пятерку». Но милые дамы, вы когда-нибудь окончите школу, поступите в универ, и самое печальное не в расставании с любимыми одокашниками, а в том, что здесь Вас никто не будет заставлять учиться, все зависит от Вашего желания. На горизонте появятся новые барьеры, решение которых требуют выносливости, терпимости, сосредоточенности и умения выделять самое важное и необходимое из огромной массы книг. И вот здесь я могу оказать маленькую помощь. Я не предлагаю огромный список научной, методической и художественной литературы, их предоставят Ваши новые преподы.

Один раз в неделю я посвящаю свои статьи практичным книгам, которые помогут сориентироваться в трудностях жизни.

Сегодня поговорим об одной из ценностей  жизни – о здоровье, и каким книгам мы должны доверять.

Начну с автора Аллена Карра и его книги «Легкий способ бросить курить». Но вы спросите, почему именно ее? Я отвечаю. В нашем современном обществе намного больше курящей молодежи, нежели людей в возрасте. Почему? Разве они переживают такой стресс, что это не по силам старшему поколению? Или это просто, как думают многие, красиво? Или еще что-нибудь? Да, у всех на этот вопрос: «Почему ты куришь?» соответственно разный ответ. Но кто хочет бросить тот бросит, не читая даже никаких книг. А для тех кому это совсем тяжело – советую прочесть книгу Аллена Карра.

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра, — это искоренение страха.  В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею.

Это ярко демонстрируют его книги ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить».

Цена: 420с.

Также в библиотеке современной девушки, а именно в отделе медицины, должна быть одна из таких книг как «Полная энциклопедия семейной медицины» фитотерапия XXI в., авторы: В.Ф. Корсун, Е.В. Корсун, Б.А. Султанбеков.

Фитотерапия – это лечение на травах, а травы, как вы знаете самый проверенный и полезный способ не заработать себе болезней. Руководство предназначено для врачей общей медицины, семейных врачей, курсантов фармацевтических и медицинских последипломных учебных заведений, студентов старших курсов медицинских вузов, а также для всех, кого интересуют вопросы лечения травами.

Цена: 790с.

А кто интересуется массажем, то в этом же магазине, в том же отделе вы найдете много литературы. И вот одна из них: «Сам себе массажист» + DVD мастер – класс лечебного самомассажа, автор Владимир Васичкин. И цена приемлема, всего за 315 сом + DVD.

Думаю, что будущих мам заинтересует его книга «Азбука массажа для грудных детей». А для тех, кто любит попарить свои косточки автор предлагает «Банный массаж».

Наверняка, лет так 500 назад вы бы не отказались продать душу дьяволу, чтобы вечно быть молодой и красивой, а сейчас не обязательно подписывать договор с самим сатаной.

Достаточно добавить в свою личную библиотеку новинку «Моложе с каждым годом» (Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым). Авторы: Крис Кразли и Генри Лодж. Хотите выглядеть и чувствовать себя в 30 как в 20 лет, и в 40 как в 30, а в 70 как в 50, знаменитый доктор — Генри Лодж знает как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом. Следуя простым и легким правилам, вы приведете в лучшую форму голову, тело и дух – все в Вашей жизни. Доктор Лодж доказывает, что и в 80 лет можно быть сильным, здоровым, активным и счастливым. Он рассказывает о многом – о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношения в семье, эмоциях и оптимизме.

Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, о истории из жизни Крис, о новом из его пациента, доказывает их  действительность.

Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание – и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы!

Цена: 510с.

Всем, кто любит медитировать — посвящается:

Энциклопедия тайн автор: Ю.Каптин «Медитация от А до Я».

Медитация – одна из древнейших практик самосовершенствования, она снимает стрессы и неврозы, развивает в человеке феноменальные способности к творчеству, укрепляет психическое и физическое здоровье, и даже продлевает жизнь. В этой книге Вы найдёте множество интересных и полезных сведений:

— о духовных основах медитаций;

— как с помощью медитаций научиться контролировать свое сознание;

— как познать себя и справиться со своими проблемами;

— как привнести гармонию в отношениях с окружающими и с собой;

— как добиться того, чтоб медитация приносила максимальную пользу, и многое другое.

Чтобы научиться медитации не обязательно быть учеником какого-либо гуру. Благодаря этой книги вы сможете узнать все, что нужно о духовно-психических основах медитации и овладеть этим искусством в теории и на практике.

Цена: 360с.

НОВИНКА — «Каждый день 365 медитаций на Здесь и Сейчас» книга содержит DVD с беседой OSHO. Эта книга – великолепный подарок каждому из нас. Сборник содержит 365 избранных отрывков из дискурсов OSHO. Это жемчужины мудрости и глубокие позрения о жизни, помогающие нам понять самих себя и вокруг нас. Это неожиданный и порой дерзкий взгляд на привычные вещи и позволяющие увидеть новые грани событий, и открыть другие горизонты.

«…Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь – это эксперимент, в ходе которого следует это выяснить…»

Более 30 лет интуиция откровения и светлой мысли OSHO вдохновляют многих искателей по всему миру. В этой книге собраны избранные отрывки из бесед мастера с учениками. Самая суть его учения предоставляющего собой синтез многих духовных и философских традиций, и современной науки и психологии. Многие из стенограмм бесед послуживших материалом для этой книги ранее не публиковались. В этой удивительной книге вы найдете идеи и озарения, которые помогут каждый день жизни проживать во всей его полноте Здесь и Сейчас. Собранные в книге техники и медитации помогут осознать и принять новый образ бытия, единство ума, тела и духа.

Цена: 1100с. + DVD

Все выше представленные книги – этого всего лишь малая часть, того, что находится на книжных полках магазина РАРИТЕТ.

Выбирайте те книги, которые будут помогать Вам справляться с трудностями во всех ситуациях.

Выражаю благодарность магазину РАРИТЕТ за предоставленные услуги.