Мороз, холод – настоящий стресс для кожи. Обветренность губ, шелушение кожи, появление красных пятен на лице – наверное, каждый сталкивался с этими неприятными спутниками холодов. Причина такого «поведения» кожи не столько в погодных изменениях, сколько в неправильном уходе за кожей зимой.
Ведь, выходя на улицу в мороз из теплого помещения, мы сталкиваемся с
неконтролируемым переохлаждением, которое чревато спазмом капилляров и, как
следствие, кислородным голоданием. Последствия – ухудшение цвета лица и преждевременное старение. Еще более неблагоприятными факторами, чем низкая температура, являются
высокая влажность и ветер. Именно это сочетание может привести к обморожению,
то есть к гибели клеток, даже при очень небольшой минусовой температуре. Еще один враг кожи – сухость: в кондиционированном помещении и в комнате с центральным отоплением влага с поверхности кожи испаряется очень активно. У организма не хватает ресурсов для восстановления естественного водного баланса.
Помимо этого, нужно знать, что в зимнее время клетки кожи обновляются намного медленнее. Все это приводит к тому, что кожа не справляется с воздействием негативных факторов, утрачивает свою красоту и молодость. Однако, если правильно ухаживать за кожей зимой, действие вредных факторов можно, если не исключить, то значительно уменьшить. Главная задача – восстановить гидролипидный баланс кожи. Для этого нужно обязательно придерживаться трех главных принципов: питание, увлажнение, защита кожи.
Вот несколько советов как защитить кожу: При выборе увлажняющего крема следует отказаться от кремов на водной основе. При нанесении их перед выходом на улицу содержащаяся в их составе вода, испаряется и стягивает кожу, приводя к появлению микротрещин. Зимой обязательно использовать ночные крема, которые содержат вазелин, керамиды, глицерин, линолевую кислоту, силикон.. Очень полезно в помещении увлажнять лицо термальной водой. Важно также помнить о том, что увлажнять кожу нужно и изнутри, употребляя достаточное количество жидкости.
Наибольшее внимание мне бы хотелось уделить лицу т.к. они всегда открыто и холод к нему беспощаден, рукам и губам т.к. они тоже резко реагируют на температуру ниже нуля. Снимать макияж зимой лучше косметическими сливками или молочком для снятия макияжа – они не только избавят кожу от косметики, но еще и увлажнят ее.
Тем, у кого сухая кожа, вместо умывания водой лучше воспользоваться косметическим молочком или очищающим кремом. Обладательницы нормальной кожи для снятия макияжа могут применять мягкий тоник или лосьон, не содержащий спирт. При сухой коже от тоника лучше отказаться. Если летом мы ленились ухаживать за лицом утром и вечером, то зимой от этой процедуры не отвертеться. Это займет пять минут утром и столько же перед сном, но как вам будет благодарна ваша кожа! Маленькие хитрости: утром под дневной крем нанесите небольшое количество ночного в соответствии с вашим типом кожи. До выхода на улицу должно пройти не менее получаса, чтобы влага, содержащаяся в креме, успела глубоко впитаться. Зимой для дневного применения необходимо перейти с увлажняющих кремов на более жирные питательные кремы, лучше той же линии, что и применяемая до этого косметика. Старайтесь использовать кремы, обогащенные витаминами. Наиболее важными для кожи являются витамины С, А и Е. Зимой эти витамины нужно принимать и внутрь.
В любом случае не выходите на улицу, пока крем не впитается. Макияж наносите поверх крема, это обеспечит коже лица двойную защиту от холода. Зимой губы также становятся сухими и шершавыми. Что бы они такими не были вот несколько советов: на ночь и утром до применения губной помады нанесите крем для губ, зимой подбирайте более жирную помаду, желательно с витамином Е, никогда не облизывайте губы, какими бы сухими они не были. Это еще больше будет их высушивать по мере испарения воды с их поверхности. То же самое касается поцелуев на морозе. Если губы трескаются, применяйте бесцветную гигиеническую губную помаду, а цветную, в случае необходимости, накладывайте сверху гигиенической.
И, напоследок, отметим, что нельзя делать в морозную погоду:
1. умывать лицо горячей водой из-под крана
2. использовать дневной увлажняющий крем
3. использовать средства, содержащие спирт.
